Сегодня роликовые коньки стали такой же привычной частью активного отдыха, как, например, самокаты. Польза от роликов – несомненна и ими точно надо заниматься, особенно детям для того, чтобы их жизнь была наполнена положительными эмоциями и доступной физической активностью. Огромное количество любителей роликов, как только просыхает асфальт после зимы и позволяет погода, выходят на улицы городов, чтобы получать удовольствие от этого очень доступного вида спорта. Любителей кататься на роликах привлекают следующие факторы:
практически полное отсутствие возрастных ограничений - начинать кататься на роликах детям лучше всего с 4-5-ти лет, когда опорно-двигательный, мышечный и вестибулярный аппараты уже вполне развиты для того, чтобы держать равновесие, контролировать скорость, группироваться и осознанно маневрировать;
кататься на роликах можно везде, где есть хороший асфальт. В парках, около домов, в районе стадионов – заасфальтированного пространства полно, найти кусочек с ровной и гладкой поверхностью – не проблема;
ролики – отличная форма поддержки физической формы в межсезонье для горнолыжников, хоккеистов, любителей фигурного катания – для всех тех, чья активность зимой связана со скоростью, сложно с координационной активностью и специфическим движением;
это отличное «семейное» мероприятие – на роликах могут кататься все члены семьи одновременно;
ролики предоставляют огромные возможности для совершенства: вы можете двигаться в разных видах этого спорта, выбирая себе то направление и тот уровень технической сложности, которые вам нравятся и доставляют удовольствие;
ролики очень доступны в плане обучения катания на них. Даже если у вас с координацией все совсем плохо, то достаточно 1-2 часов занятий, чтобы вы начали уверенно двигаться, сохраняя равновесие.
1. Покупка раздвижных роликов для ребёнка позволит существенно сэкономить семейный бюджет. Раздвижная система позволяет использовать детские ролики не один сезон. Принцип подбора у них точно такой же, как и у одноразмерных моделей.
2. При надевании роликов у ребенка должно быть чувство комфорта и точной фиксации, нога не должна болтаться. Если после надевания у ребенка начинает неметь стопа и нарастает чувство дискомфорта, то это значит, что вы либо слишком сильно затянули шнуровку с баклями и стрепами, либо ботинок очень мал и не подходит вашему ребенку.
3. Виды роликов: В настоящее время наиболее широко распространены ролики системы inline, когда все три или четыре колеса расположены одно за другим, в ряд.
Все ролики inline делятся на «жесткие» - когда в ботинке используется большое количество пластика – своеобразная «скорлупа», что позволяет очень плотно фиксировать ногу, особенно в районе голеностопного сустава и «мягкие», в которых преобладает комбинация из тонких и легких пластиковых профилей и вставок с плотной, прошитой в несколько слоев, тканью. «Мягкие» ролики более легкие, «жесткие» - более тяжелые. «Мягкие» плотно сидят на ноге, «жесткие» позволяют точно контролировать траекторию движения.
«Мягкие» - подходят для агрессивного катания, поэтому их предпочитают роллеры, освоившие езду в полной мере. Для начинающего, особенно ребенка, правильный корпус ботинка — жесткий.
4. Одевая ролики ребенку обратите внимание – как точно фиксируют ногу в ботинке части его конструкции: шнуровка, стрепы с «липучками», бакли, пяточный ремень. Именно плотность фиксации этих элементов обеспечит удобство и безопасность катания вашему ребенку. Ботинок должен комфортно обволакивать, но не давить на ногу.
В современных роликах «по умолчанию» три системы фиксации ноги: шнуровка, стреп-«липучка», прижимающая подъем ноги к стельке роликов и верхняя бакля с клипсой и «трещеткой», фиксирующая верхнюю часть ботинка. Обратите внимание на наличие пяточного тормоза – для детей без опыта катания это обязательный элемент конструкции роликов.
5. Рамы Роликов бывают двух видов: металлические, пластиковые и композитные. Металлические рамы изготавливаются из стали или алюминия - они прочные и надежные, очень устойчивы к ударным нагрузкам, но, к сожалению тяжелее пластика или композита. Пластиковые рамы используются в моделях для начинающих, для совсем маленьких роллеров по причине того, что такие рамы очень легкие. «Пластик» не очень хорошо воспринимает ударные нагрузки, срок службы таких моделей невелик и чаще всего он совпадает со сроком, когда ребенок, набравшись опыта, переходит на более прочные и сложные модели. «Композитные» рамы сочетают в себе легкость и прочность металла и пластика, но они существенно дороже и применяются в моделях, «заточенных» под соревнования на скорость или акробатические трюки.
6. Подшипники и колеса: При покупке роликов, особенно, если ваш ребенок тренируется в спортивной школе и участвует в соревнованиях «на скорость», необходимо учитывать класс точности подшипника: чем она выше, тем выше можно развивать скорость. ABEC 7 – самые скоростные, ABEC – 5 – «золотая середина», ABEC – 3 – помедленнее. Чем выше класс подшипников – тем выше требования по уходу за ними – чистка после каждого катания, регулярная смазка, сушка после дождливой погоды или катания по мокрому асфальту – обязательные атрибуты для подшипников высокого класса, чтобы коррозия не повредила металл.
Колёса роликов изготавливаются из пластика или полиуретана. Полиуретановые колёса чаще всего используются в скоростных роликах и могут быть разной жёсткости – чем жестче, тем более высокую скорость на них можно развивать, соответственно и износ у них минимален. Пластиковые колёса более дешевые, изнашиваются быстрее полиуретана и они более медленные.
Оптимальный размер колёс для детских роликов лежит в диапазоне 74–80 мм. Чем больше диаметр – тем выше скорость, но сохранять равновесие на большом диаметре непросто.
Жёсткость колес для детских роликов обычно от 78А до 85А. 85А – гоночные, 78А – для начинающих. Обычно маркировка с данными указывается на колесе или упаковке производителя.
7. Защита ребенка при катании на роликах обязательна!
Комплект защиты наиболее уязвимых при падениях мест необходимо покупать сразу или комплектом.
Минимальный комплект: шлем + защита на ладони + налокотники + наколенники.
Конструкция защиты это твердый пластиковый профиль, предохраняющий от проникающих ударов и травм суставов или головы, мягкая, демпфирующая внутренняя часть, защищающая от объемных ударов и рассеивающая их импульс и фиксирущая конструкция – эластичные ленты, застежки-«липучки, у шлема – ремень с пластиковой застежкой.
Шлем обязателен как для новичков, так и для профессиональных роллеров во время выполнения сложных трюков. Модель должна хорошо закрывать затылочную часть головы, так как именно затылком чаще всего ударяются роллеры при потере равновесия и падениях назад.
Наколенники представляют собой подобие чашечки, крепящейся к ноге с помощью ремешков - липучек. Они защищают колени спортсменов от ссадин при падении на асфальт и более серьёзных повреждений.
Налокотники имеют такую же конструкцию, как и наколенники, но немного меньше по размеру. Защищают при падениях локти.
Защита на ладони нужна для предотвращения травм запястного сустава и костей рук, когда ребенок при падении пытается подстраховаться руками и для защиты пальцев и ладоней от потертостей и царапин после контакта с жесткой поверхностью асфальта.
Отзывов: 1 / Написать отзыв
